Pogłębiona praktyka w sobotę

godz. 10:00 -12:30 +

Zapraszam na sobotnią pogłębioną, 2,5 godzinną praktykę jogi.
W jedną sobotę miesiąca możesz podarować sobie dłuższą praktykę, podczas której jest czas na asany, pranayamę i medytację. Dajemy sobie spokój, wiedząc że czasu jest wystarczająco dużo i delektujemy się niespieszną, odżywczą praktyką.

Praktykujemy w grupie max 10 osób.

Po praktyce chętne osoby mogą zostać dłużej na wspólny branch w formie potlucku (każda osoba przynosi coś na wspólny stół). Spotkania, tworzenie więzi to równie ważny element życia w jodze jak regularne asany. 

Najbliższa data pogłębionej praktyki:
19 września

Obowiązuje kolejność zgłoszeń.

Wrześniowa praktyka pogłębiona będzie o gruntowaniu siebie
w tu i teraz, z tym co mam, co zebrałam i w kierunku czego chcę iść. Będziemy pracować nad poczuciem własnego centrum
w asanach, pranayamie i medytacji.

Szczegóły i zapisy tutaj.